姿勢

身体の構え方や立ち方、座り方など、日常の動作や見た目に大きく関わる基本的な身体の状態を指します。姿勢は骨格や筋肉のバランスによって左右され、崩れた姿勢は肩こり等の原因につながります。姿勢の見直しをサポートします。

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